陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

酸甜可口的奇异果可以说是很多人的最爱，不管男女老少，都喜欢吃。 不仅因为其独特的清香口感，更因为其丰富的营养。 在我们吃的水果中，维生素C的含量是名列前茅的，深受大家的喜爱。

但是我们在挑选猕猴桃的时候会发现，猕猴桃有绿心、黄心、红心之分。 那么哪种奇异果最好吃周至猕猴桃网，最有营养呢？

之前去陕西旅游过，那里的老果农告诉我这3种奇异果的区别，以后不会再挑错了，一起来看看吧。

1、品种不同

绿心奇异果是最常见的一种，品种也很多。 目前主要产于我国陕西。 较大，呈椭圆形，颜色淡褐色，表面有一层长而密的绒毛。

绿心猕猴桃又名新黄、金燕等，现主要种植在我国四川省成都市本县。 其表面绒毛较少，有的表面光滑。 颜色呈黄褐色，通体呈淡黄色。

绿心猕猴桃：绿心猕猴桃今天在我国种植范围很广，包括陕西梅县、四川苍溪县蒲江县、峨眉山市、河南西峡县、浙江遂昌县等。 其个头小，圆润光滑，皮薄无绒毛。

2、口感不同

绿心奇异果是三种奇异果中最甜的。 即使是未完全成熟的绿心奇异果也没有酸味。 而且，它的香味最浓，汁液丰富，果肉非常细腻，入口即化。 可以直接吃，就像吸果冻一样。

细腻的果肉用舌头一抿就会融化，一口下去，满嘴都是汁液，浓郁的清香足以让你忘却一切烦恼。 如果喜欢更甜、营养价值更高的可以选择绿色奇异果。

绿心奇异果，其甜度优于红心奇异果和绿心奇异果。 它没有绿心奇异果甜，但也没有绿心奇异果酸。 如果喜欢香甜的口感，可以选择青奇异果。

而且，绿心奇异果吃起来有一定的弹性，还带有清香，甜美多汁，有果香。 咬一口，浓郁的汁液瞬间充满口腔，唇齿留香，味蕾仿佛瞬间被唤醒。

绿心奇异果是三种奇异果中酸度最高的，但不代表它不甜。 成熟的绿心奇异果也酸甜可口，但酸度略高于前两种奇异果。

绿心奇异果虽然含有大量的维生素猕猴桃产地，但其膳食纤维优于维生素，因此脂肪含量很低，对于减脂减肥具有重要意义。

3、营养不同

无论是绿心、黄心还是奇异果，它们的营养都非常丰富，但也有一些细微的差别，一起来看看吧。

绿心奇异果虽然含有大量的维生素，但其膳食纤维优于维生素，因此脂肪含量很低，对于减脂减肥具有重要意义。

黄心奇异果的维生素含量高于绿心奇异果，但低于绿心奇异果。 但是猕猴桃有绿心、黄心、红心，那么哪一种猕猴桃最好吃，它还含有大量的叶酸、叶黄素和氨基酸。 它也非常适合常规食物。 另外，它的含糖量也是比较高的，非常适合孕妇食用。

绿色奇异果维生素含量最高，是苹果的20-80倍猕猴桃产地，钙含量高，是奇异果中最有营养的。