陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

猕猴桃被誉为“水果之王”。 它富含维生素C、钾、钙和胡萝卜素。

秋季，大量猕猴桃上市。 你尝试过新的东西或者你正计划尝试新的东西吗？

寇宗实《本草衍义》记载：

“猕猴桃，永兴军南山（今陕西境内）有很多猕猴桃，吃它可以解暑。十月已烂熟，颜色淡绿，生吃时，其味极酸陕西猕猴桃功效周至猕猴桃，种子多而细，色如芥菜子，长二三丈，多与树同生，浅山、旁路者有残存陕西猕猴桃，深山者多为被猴子吃掉了。”

孟申以为猕猴桃

“性寒。主丹石，利五脏，熟时收果肉，蜜煎，服之，除烦止渴。长期食用，会生寒气陕西猕猴桃功效，损伤脾胃。” ”。

中医认为，猕猴桃：味甘、酸，性凉。 归肾、胃、肝经。 具有清热生津、和胃消食、利湿通淋的功效。

历代医家的论述中对猕猴桃的功效有很多描述。 例如：

崔玉玺《食经》：“调肝，退黄，止渴。”

《本草拾遗》：“主关节风，痹，常年美白，痔疮，调中下气。”

《开宝本草》：“止渴，除烦热，淋石。热恶心者，服汁姜汁。”

《本草拾遗》载：“猕猴桃，味咸性温，无毒秋季大量的猕猴桃上市了，你吃对了吗？，可入药。主用于关节风痹、白发、痔疮等。”

现代研究表明，猕猴桃不仅营养丰富，正确食用还具有一定的药用功效。

1、抗癌。

猕猴桃含有谷胱甘肽，可以抗炎、抗癌，有利于抑制致癌基因的突变。

2、美白淡斑。

猕猴桃的维生素C含量很高，被誉为水果之王。 维生素C能有效美白、消除雀斑、痤疮。

3、减肥。

猕猴桃营养丰富，糖分低。

4、预防口腔溃疡。

猕猴桃含有丰富的微量元素，尤其是维生素C，对预防口腔溃疡有天然的功效。

5、预防便秘。

猕猴桃含有较多的膳食纤维周至猕猴桃网周至猕猴桃，可以快速清除体内积累的有害代谢物，预防便秘。

6、预防白内障。

猕猴桃富含植物化学物质叶黄素，它可以积聚在人体视网膜中。

猕猴桃虽好，但并不适合所有人。 您还需要了解吃猕猴桃的禁忌。

1、脾胃虚寒者不宜食用

猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，容易引起腹痛、腹泻。

2.脾肾阳虚者忌用。

脾肾阳虚的尿频、多尿、月经过多、痛经、闭经及先兆流产患者不宜食用。

3、不宜空腹食用。

猕猴桃是富含膳食纤维的食物，不宜空腹食用。 饭后一小时吃比较合适。

4、不宜与牛奶同食。

猕猴桃的维生素C含量相当高，很容易与乳制品中的蛋白质凝固，影响消化吸收，引起腹胀、腹痛、腹泻。