陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

    奇异果含有厚实的维生素C、E、钾、叶酸等营养因素，是异常有益的保健水果，对于改善孕妇血虚也有着很不错的效果。奇异果也叫猕猴桃，种类繁多，然则却是一种药用和食疗价值高的水果，猕猴桃可以鲜食、罐藏，又可以作为果汁、果酒、果脯、果酱等。

    奇异果味道甘甜又清香多汁，是营养很高的保健水果。奇异果富含厚实的营养价值，其含有的维生素比柑橘类和柠檬类还要高近10倍，还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等。经常食用猕猴桃果和液体，可以有用的预防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等。还可以有用的降低血液中的胆固醇含量，经由研究还发现，猕猴桃的根叶、花都可以入药，对治疗食道癌、胃癌都有一定的疗效。

    奇异果的营养价值这么高，那孕妇食用有什么利益呢?奇异果当中含有厚实的叶酸，而叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的盘据生长及核酸、氨基酸、卵白质的合成都起着主要的作用，是胎儿生长发育不能缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能会导致胎儿出生时体重低、唇腭裂、心脏缺陷等。而奇异果中有高达8%的叶酸，享有“自然叶酸大户”的美誉，是很适合孕妇食用的水果。

    孕妇什么时期吃奇异果会更好呢?孕妇在有身前和有身初期若是能够经常食用，能够有助于防治胎儿各种生育缺陷和先天性心脏病。奇异果中含有三种自然的抗氧化维生素，其中胡萝卜素能够提高人体的疫能力，有助于胎儿眼睛的发育;而厚实的维生素C和E又能够提高孕妇自身的抵制力，促进人体对糖分的吸收，能够让胎儿获得营养。

中医认为秋食猕猴桃五不宜