陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

除了一日三餐水果之王上长黑斑还能吃吗吗？实事真的如此吗，我们每天可能还会吃很多水果。种类繁多的水果含有丰富的营养成分，不仅可以补充各种维生素和微量元素，还可以提供大量的水分和能量。但是我们经常在网络上听到和看到一些关于水果的误导和宣传，比如葡萄上的白霜是农药晒干的印记，涂了蜡的苹果吃了会中毒等等，真的是这样吗？？

葡萄皮上的白霜

有人认为葡萄上的白霜是杀虫剂，吃前一定要洗净或去皮。

其实，葡萄皮上的白霜并不是农药，而是葡萄本身分泌的一种糖醇。主要作用是减少葡萄水分的蒸发，防止细菌感染。这些白霜不仅对人体无害，而且可以证明葡萄更新鲜。

如果担心葡萄表面有农药残留，可以用清水冲洗葡萄表面30秒，然后用2%的小苏打水浸泡10分钟，再用清水反复冲洗。

香蕉

●吃香蕉助消化

香蕉含有膳食纤维，因此人们历来有润肠通便、消食的作用。但实际上，香蕉所含的膳食纤维并不丰富，远不及石榴、火龙果、奇异果等。不仅如此，如果不小心吃了未成熟的香蕉，其中的鞣酸可能会加重便秘。

●香蕉皮上有黑点还能吃吗？

香蕉皮上有黑点是因为香蕉的表皮细胞被空气中的氧气氧化了。时间长了，皮肤上就会出现大面积的黑斑。如果香蕉剥皮后果肉没有受到影响，说明香蕉还能吃，但如果果肉变黑，甚至粘在一起，说明香蕉已经开始腐烂了。建议大家不要吃奇异果和猕猴桃的区别，赶紧扔掉。

苹果上的果蜡

苹果是深受大家喜爱的水果，有水果之王的美誉。但有时买回来的苹果表面会有一层蜡质。误食会有危害吗？

苹果上的蜡一般分为两种

为了抵御害虫，苹果会分泌天然的果蜡。

为了防止苹果在运输过程中腐烂，人工涂上食品级果蜡。

这两种果蜡对人体无害，但苹果是农药残留较多的水果。因此，食用前最好按照上述洗葡萄的方法洗净或剥去果皮。

橘子上的白丝能吃吗？

橘子身上的白丝叫做橘络，是橘子的维管束，类似于人体的血管，负责输送水分、糖分等各种营养物质。橘子可以吃，但是味道不好，很多人不喜欢。

橘子其实是一种中药。它的应用历史悠久，《纲目拾遗》、《本草纲目》等医书均有记载。桔梗具有通络理气、止咳化痰的功效。如果你能接受橙子的味道，可以一起吃。

猕猴桃比奇异果更有营养吗？

猕猴桃真的比猕猴桃更有营养吗？其实猕猴桃和猕猴桃并没有什么区别。它们都是同一种水果，营养功效几乎一样，只是绿色奇异果含有更多的叶黄素，而绿色奇异果含有更高的叶绿素奇异果和猕猴桃的区别，所以呈现的颜色不同。改良后的绿色奇异果含糖量更高，口感更甜。

过去，很多人误以为kiwi是“VC之王”翠香猕猴桃特点，其实这只是一个谣言。每100克猕猴桃的维生素C含量为62毫克。而鲜枣每100克维生素C含量为243毫克，番石榴100克维生素C含量为220毫克，均高于猕猴桃。不仅如此，很多蔬菜的维生素含量也高于猕猴桃周至猕猴桃网，比如野苋菜、花椒等。因此，猕猴桃虽然维生素C含量高，但并不是真正的维生素C之王。

还有一些我们不了解的关于水果的误解。欢迎小伙伴们在评论区说说。对养生、生活常识感兴趣的朋友，请点赞、收藏、关注我。以后我会带来更多关于生命健康科学的知识，不忘分享给家人朋友。