陕西周至翠香猕猴桃种植基地-宏周果业

菠萝和菠萝，奇异果和奇异果……这双生果是一样的吗？哪个更有营养

养尊处优

2022-11-22 04:09·陕西

现在人民生活水平提高了，对水果的“追求”也越来越高。可以看到身边的精品水果店越来越多，水果的选择也越来越多。例如：

我带着女儿去幼儿园附近的水果店买水果。我想买一个菠萝试试。价格为每斤6.98元。我挑了一个3斤左右周至猕猴桃网，不到20块钱。门口看到一个菠萝2个菠萝10块钱的特价时，我就纠结了。

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这种情况相信很多人都遇到过，但是在我们的日常生活中，有些水果虽然外观相似，但是价格却大相径庭，比如猕猴桃和猕猴桃，猕猴桃贵的离谱，贵到几块钱甚至十几元一个，那么菠萝和菠萝，猕猴桃和猕猴桃……这双胞胎水果是一样的吗？哪个更有营养？值得我们花钱买吗？本期小鹿就带大家了解一下~

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01.菠萝和菠萝其实是同一个物种

严格来说，无论从植物资料还是百科全书来看，菠萝和菠萝都属于同一种植物果实。凤梨于清朝时传入中国台湾省，后改称凤梨，分属不同地区。

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为什么有些人认为菠萝和菠萝是不同的品种呢？主要有以下三个原因：

(1)由于菠萝中含有较多的菠萝蛋白酶，为减轻“口麻、口涩”的感觉，食用前先泡盐水。如果菠萝中的菠萝蛋白酶较少，则直接品尝；(2)外观不同。小锯齿，不小心容易划伤。刺很多，眼睛比较扁。去皮后有刺（眼）奇异果和猕猴桃的区别，需要挖掉。菠萝的叶子没有刺，而且刺比较粗。(3)肉味不同。由于养殖的不同，凤梨和菠萝所含的菠萝蛋白酶的量不同，肉质和口感也不同。因为菠萝中含有较多的菠萝蛋白酶，果肉手感较硬，酸酸甜甜的，菠萝中含有较多的菠萝蛋白酶。内容比较少，

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不管是菠萝还是菠萝，适当食用都有“促进消化，防止积食”的作用。这是由于富含多种有机酸和菠萝蛋白酶。平时吃大鱼大肉的时候，吃几片菠萝或菠萝，可以帮助肠胃消化，防止积食。

同时，它还富含多种维生素和矿物质奇异果和猕猴桃的区别，尤其是维生素C和锰，对强身健体大有裨益。富含类黄酮和酚酸，具有抗氧化、抗自由基、增强免疫力等作用。

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02.奇异果和猕猴桃，国产和进口的区别，被炒作了

猕猴桃原产中国，后传入新西兰。经过当地不同环境的重新栽培和改良，种植出现在的奇异果，再以这个“洋名”卖回中国，获取巨额利润。

猕猴桃和猕猴桃最大的区别就是果肉。一般情况下，猕猴桃的果肉呈绿色，质地坚硬。买来后，一般都没有完全熟透奇异果和猕猴桃的区别 宠到家了2022-11-2204:09·陕西0，需要熟透一段时间才能食用；而猕猴桃果肉呈淡黄色。、绿色、红色等颜色，即使肉还是硬的，不熟也可以直接吃。

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营养益处：

(1)被誉为“维生素C之王”的猕猴桃，其维生素C含量非常高，每100g果肉中可达100～200mg。每天吃一个奇异果，就能轻松满足人体日常生活维C的需要。(2)促进消化。猕猴桃含有丰富的有机酸和肌动蛋白，能加速消化，促进人体更好地吸收蛋白质。

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03. 葡萄和葡萄干没有区别

不管葡萄和葡萄的外观有什么区别，葡萄皮厚、软、多汁，吃前通常要剥皮，有的还有籽；而葡萄又薄又脆，而且大多数是无籽的。但总的来说，葡萄和葡萄干是同一种水果。

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葡萄通常被称为品种家族。世界上葡萄属水果有60多种，葡萄是葡萄的众多分支品种之一。所含的营养成分基本相同，但葡萄的种植成本和嫁接技术相对较高，所以价格略高。

营养益处：

(1)抗衰老，葡萄中含有花青素、黄酮、白藜芦醇等抗氧化、抗衰老的营养成分；(2)消除疲劳，葡萄中含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量矿物质，以及多种维生素、人体所需的多种氨基酸，疲倦时吃些葡萄，可有效改善疲劳。精神; (3)可补充血液营养，辅助抗血栓形成。

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04.圣女果和西红柿，水果和蔬菜的区别

小而精致的圣女果，很多人把它当作水果来品尝，却不知道它其实是番茄（）中最原始的品种。

圣女果从南美传入欧洲后，出现的西红柿植株经过不断的选择和栽培得到改良。因此，两者的大小有很大的不同。与西红柿相比，圣女果明显个头要小一些，而且西红柿的外形和柿子有些相似，但是味道也有很大的不同。圣女果作为水果之一，甜而不酸，清爽爽口，而西红柿一般酸甜可口，生食和熟食均可。

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营养有区别，圣女果更有营养

在众多蔬菜中，番茄是最有营养的，但与同系的其他圣女果相比，它就是“小弟”。圣女果所含的维生素C和叶酸含量高于普通番茄。其他营养成分翠香猕猴桃特点 ，如维生素E、烟酸、碳水化合物、锌等，几乎是西红柿含量的两倍。