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编辑人:陕西猕猴桃基地 编辑时间:2021-02-26 09:32
猕猴桃中矿物质、维生素和植物营养素的有机组合能预防心脏病、中风、癌症和呼吸疾病。猕猴桃具备自然的血液稀释功效,能削减血液凝块的形成,降低胆固醇和血压。
美国心脏协会科学集会上提交的一项研究讲述显示,一天食用三个猕猴桃时血压会下降,高血压被视为心脏病的一个诱因。
此项研究连续八周时间,涵盖118名平均岁数在55岁、血压偏高的人,挪威奥斯陆大学医院Mette Svendsen是此项研究带头人。其中一组人在天天饮食中添加了三个猕猴桃,另一半人则天天添加一个苹果。猕猴桃富含叶黄素,叶黄素具有抗氧化作用。
研究职员发现猕猴桃组的24小时缩短压比苹果组平均低3.6毫米汞柱。研究职员发现,猕猴桃组的舒张压也较低,但不确定是否与食用猕猴桃有关。
可见猕猴桃降压效果,为了预防高血压,不妨常吃些猕猴桃。
缓解慢性疲劳用猕猴桃酒
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